她考虑到了天气因素对于人们健康情况的影响，所以才会是这种表现。
接下来她又说：“除此之外，大家还要注意，如果你在游泳的时候哪怕是刚一下水，发现自己的腿部有不舒服的感觉，就要立马靠岸。
并且招呼其他人对你们进行支援，我还为了大家特意做了漂浮板。”
当叶子说完这番话从身后拿出来一堆木头板子的时候，林彤他们都觉得有那么一丝不可思议。要知道做漂浮板和船长差不多，板子的厚度和大小都有具体要求。
如果板子做的不够好，不够大，很可能会影响漂浮力的，所以面对这种情况，林彤步进去都有一阵感动，这足以说明。叶子对于队友的关注程度。也足以证明他是很关心自己的每一位队员的，不希望他们在训练过程中遇到任何意外情况。
接下来就到了万众瞩目的下水时间，不过因为是第一次开始训练，所以林彤他们首先进行憋气练习。
起初的时候，不少人都觉得就以林彤的性格胆小怕事，在下水之后肯定也会吓坏，不敢轻举妄动。
可是当看到林彤接下来的表现，观众们都非常惊讶，因为他居然在整个过程中表现的淡定，而且冷静，没有一点畏惧的意思，按照叶子的吩咐把头埋到水中。哪怕是脸色难看，也不会在这个时候叫苦叫累，这种精神让不少观众对他已经佩服。
大家都是亲眼看着他从一个胆小怕事的小女孩，变成现在这样无论遇到何种情况都能平静应付。
这足以说明她的成长和变化之大。
看到大家在做这个环节的时候，都非常认真，一丝不苟，没有一个人想要退缩的意思。
叶子的脸上也难得的露出了笑容，这让不少观众松了口气。
不过接下来就到了更加困难的一步，也是考验所有人心理素质的时候了，那就是他没有选择合适的游泳姿势。
叶子给林彤他们递上毛巾让他们先把身上的水擦干净。
然后又对他们说：“游泳的时候。一般有四种姿势。
第一种是我们最常见的蛙泳，大家要像青蛙一样蹬腿。
伸展自己的双臂，收手的时候要慢慢的收腿，两臂向前伸，然后再做蹬腿动作，整个动作非常连贯流畅，最后一个动作也非常适合新手，因为好上手掌握。
还能帮助大家在游泳过程中进行换气训练，塑造身形。
其次就是仰泳和自由泳，蝶泳这三种。
我首先帮你们把仰泳给排除了。”
听叶子这么一说，林彤眉头紧锁：“为什么？难道这种姿势非常难学，你是不相信我们有学会它的实力吗？”
听林彤这么说，叶子平静的笑着：“不是那个意思，只是因为在训练仰泳动作的过程中，大家势必要仰起头来，而且这个动作难度高，而且不太实用。
在求生过程中和紧急情况下是用不到的。”
听到叶子这么解释，其他人才算明白他的意思。
大家也在这时对他一阵佩服。
很快的，大家都选定了自己的游泳动作，不过叶子最终却并没有采纳他们所有人的意见。
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